Beginner & Basic Class
ビギナー&ベーシッククラスについて
ブラジリアン柔術の基本となるテクニック、動きを中心にレッスンを進めていきます。
数種類のテクニック相手の動き、反応に合わせ習得していきます。体力に自信のない方、女性でも門題なく学ぶことができます。